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夏季是痛风高发期“痛是一阵风,痛到你发疯”_健康频道_东方资讯

夏季是痛风的高发期,因为夏季大多数人都喜欢喝啤酒,吃海鲜,摄入的嘌呤物质比较高,导致尿酸居高不下,便会增加患痛风的风险。

对照症状看看自己处于哪个时期

01

痛风早期

这时痛风症状表现为急性痛风性关节炎的发作,痛风症状消失后关节会完全恢复。但是容易反复发作,一般皮下痛风石的形成期。

02

痛风中期

由于痛风症状急性发作的反复出现造成的,关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤,使慢性痛风性关节炎形成。可形成皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石,肾功能正常或轻度减退。

03

痛风晚期

这时痛风症状会有明显的关节畸形及功能障碍显现,皮下痛风石数量增多、体积增大,破溃会出现白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展,肾功能明显减退,痛风症状可出现氮质血症及尿毒症的发生。

三类食物请忌口

01

动物内脏类食物

对于尿酸偏高的人群都知道要控制高嘌呤食物的摄入,典型的高嘌呤食物就是动物内脏,这类食物摄入体内过多,很可能会导致尿酸居高不下,增加患痛风的风险。

02

酒精类饮品

要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。

03

浓汤或者火锅汤

有些人特别喜欢喝高汤,而高汤摄入体内过多,真的不利于健康,有可能会导致嘌呤摄入过多,尿酸居高不下,痛风症状越来越严重,也会加重肾脏的负担,甚至会增加患肾衰的风险。